Rutin berolahraga adalah salah satu cara efektif dalam menurunkan berat badan. Olahraga memang menyehatkan karena bisa membuat tubuh menjadi berkeringat. Tubuh yang berkeringat ini bisa membakar lemak dalam tubuh sehingga berat badan menjadi turun. Hanya saja, untuk anda yang ingin menurunkan...